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करे योग रहे निरोग : प्रमुख योगासन

घर में रहकर इन योगासनों की मदद से खराब डाइजेशन और स्ट्रेस से पा सकते हैं निजात , बच्चों के लिए काफी फायदेमंद है - योगासन प्राणायाम              अनुलोम-विलोम 1.    किसी भी आराम की स्थिति में बैठ जाएं और आंखों को धीरे से बंद करें। 2.    दाहिने हाथ के… Read more

31August 2020 Current Affairs

31 August Important NEWS महत्वपूर्ण प्रश्नोत्तर Q1-   केंद्र सरकार ने हाल ही में   खेल रत्न पुरस्कार की पुरस्कार राशि बढ़ाकर कितनी की है ? Ans- 25 लाख IMP. FACT – ·      29 अगस्त 2020 को ,  खेल मंत्रालय   ने राष्ट्रीय खेल और साहसिक पुरस्कारों की चार… Read more

30 August 2020 Current Affairs in hindi

30 August Important NEWS महत्वपूर्ण प्रश्नोत्तर Q1-   राष्ट्रीय खेल दिवस National Sports Day कब मनाया गया है ? Ans. 29 अगस्त IMP. FACT –   ·     राष्ट्रीय खेल दिवस का मुख्य उद्देश्य खेल के महत्व के बारे में लोगों को जागरूक करना है. ·     भारत में 29 अ… Read more