घर में रहकर इन योगासनों की मदद से खराब डाइजेशन और स्ट्रेस से पा सकते हैं निजात , बच्चों के लिए काफी फायदेमंद है - योगासन प्राणायाम              अनुलोम-विलोम 1.    किसी भी आराम की स्थिति में बैठ जाएं और आंखों को धीरे से बंद करें। 2.    दाहिने हाथ के… Read more

31 August Important NEWS महत्वपूर्ण प्रश्नोत्तर Q1-   केंद्र सरकार ने हाल ही में   खेल रत्न पुरस्कार की पुरस्कार राशि बढ़ाकर कितनी की है ? Ans- 25 लाख IMP. FACT – ·      29 अगस्त 2020 को ,  खेल मंत्रालय   ने राष्ट्रीय खेल और साहसिक पुरस्कारों की चार… Read more

30 August Important NEWS महत्वपूर्ण प्रश्नोत्तर Q1-   राष्ट्रीय खेल दिवस National Sports Day कब मनाया गया है ? Ans. 29 अगस्त IMP. FACT –   ·     राष्ट्रीय खेल दिवस का मुख्य उद्देश्य खेल के महत्व के बारे में लोगों को जागरूक करना है. ·     भारत में 29 अ… Read more